VOV.VN - Các kế hoạch giảm cân cho phụ nữ phải bao gồm một bữa sáng đầy đủ chất đạm, bao gồm chất xơ hòa tan,... Đọc để biết phương pháp giảm cân tốt nhất.
VOV.VN - Khi mùa đông đến, bạn cần phải rất cẩn thận về những gì bạn ăn. Có một vài loại thực phẩm cần phải tránh vì nó có thể có hại cho sức khoẻ của bạn.
VOV.VN -Những loại trái cây sau không chỉ cung cấp các vitamin giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch, mà còn có tác dụng giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
Khi bạn nhiều tuổi, cơ thể trở nên yếu hơn và làn da xuất hiện nhiều vết thâm, nếp nhăn. Dưới đây là danh mục những thực phẩm tốt cho phụ nữ ở tuổi 40.
Nhiều người cho rằng chỉ cần rửa kỹ bằng nước sạch có thể loại bỏ hết hóa chất trên trái cây, rau củ. Tuy nhiên, đây lại là quan niệm sai lầm. Vậy, làm cách nào để loại bỏ thuốc trừ sâu ra khỏi trái cây, rau quả?