VOV.VN - Các kế hoạch giảm cân cho phụ nữ phải bao gồm một bữa sáng đầy đủ chất đạm, bao gồm chất xơ hòa tan,... Đọc để biết phương pháp giảm cân tốt nhất.
Một nghiên cứu của các nhà khoa học Hàn Quốc đã chỉ ra rằng việc thường xuyên ăn cơm một mình có thể làm tăng nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa như huyết áp cao, béo phì, mỡ máu.