Chạy bộ bao nhiêu là đủ để giảm nguy cơ tử vong vì bệnh tật?
Duy trì thói quen chạy bộ mỗi tuần 1 lần; mỗi lần chạy có thời lượng ít hơn 50 phút, với tốc độ dưới 8 km/giờ, cũng đủ mang đến những tác dụng cho sức khỏe
Mời QK đăng nhập để xem nội dung chi tiếtNguồn: vov.vn - https://vov.vn/suc-khoe/chay-bo-bao-nhieu-la-du-de-giam-nguy-co-tu-vong-vi-benh-tat-987513.vov
CÓ THỂ BẠN THÍCH
-
Tớ Thích Cậu - Han Sara
-
Á hậu Huyền My tiết lộ về mối quan hệ hiện tại với Kỳ Duyên
-
Phản ứng trái chiều về ý tưởng của Mỹ phát triển lò phản ứng hạt nhân mini di động
-
Kích cầu tiêu dùng sau Covid-19 phải giảm trục lợi từ khâu trung gian
-
Bỏ quy định cấp phép phổ biến các ca khúc sáng tác trước năm 1975